Pananakit Ng Sakong Sa Paa. Ang pananakit sa sakong ay mas matindi sa dakong gabi o matapos ang matagalang pagtayo. Ito ay kilala bilang mataas ang uric acid sapagkat totoo nga na ang puno t dulo ng kondisyon na ito ay ang mataas na antas ng uric acid sa dugo.
Ang pananakit sa sakong ay mas matindi sa dakong gabi o matapos ang matagalang pagtayo. Gawin ito 2 beses sa isang araw magpagaan ng timbang at gumamit ng sapatos na may arch support upang mas madaling. Kung nasa heel o sakong ang sakit maaaring ito ay plantar fasciitis ang inflammation ng tissue na nagdudugtong sa heel bone papunta sa mga daliri ng paa.
Ang physical therapy ay pwede ring magamit na lunas para sa pananakit ng sakong.
May mga hakbang rin gaya ng pag iwas sa ilang mga pagkain na pwedeng gawin. Ito ay posibleng mangyari sa paulit ulit na pag apak maling sapatos injury o kaya sobrang stretch sa sports at iba pang pisikal na gawain. Iba iba ang uri ng mga ito at kailangan mo munang ikonsulta sa isang doktor bago uminom. Kailangan ding bigyan ng paid o bayad na 15 minutong break o pahinga ang mga manggagawang dalawang oras nang nakatayo upang maiwasan ang pagkakaroon ng sakit sa katawan tulad ng plantar fasciitis.
